5 tiibetlast

Kaisa Lattu (koostaja)

11,00 €
Hind registreeritud kasutajale:
9,35 €

Elujõu, tervise ja nooruslikkuse säilitamise harjutused

„5 tiibetlase“ harjutusi soovitan teha iga päev hommikuti kohe pärast ärkamist. Need tagavad teile hea enesetunde ning annavad energiat kogu päevaks. Lisaks aitavad suurendada elujõudu ja tagada pikaajalise noorusliku välimuse.

See harjutuste süsteem on pärit iidsetelt Tiibeti munkadelt ja on ennast sajandeid tõestanud kui suurepärane ja lihtne tehnika, mida inimene ise saab iga päev enda tervise ja heaolu jaoks teha. Olen neid harjutusi praktiseerinud läbi oma elu ning usun siiralt, et just tänu sellele olen jätkuvalt heas vormis nii vaimselt kui füüsiliselt.

Tiit Trofimov / enesearengu teejuht

Igavesti nooreks jääda on iga südame unistus.

Lase nooruse allikal ennast avastada.

Modell ja harjutused: Tiit Trofimov
Fotod: Krõõt Tarkmeel

Kirjeldus

  • Autor(id): Kaisa Lattu (koostaja)
  • Ilmumisaasta: 2022
  • ISBN: 9789916680025
  • Lehekülgede arv: 64
  • Köide: Pehme köide
Tootekirjeldus
Täpsemalt
„5 tiibetlase“ harjutusi soovitan teha iga päev hommikuti kohe pärast ärkamist. Need tagavad teile hea enesetunde ning annavad energiat kogu päevaks. Lisaks aitavad suurendada elujõudu ja tagada pikaajalise noorusliku välimuse.

See harjutuste süsteem on pärit iidsetelt Tiibeti munkadelt ja on ennast sajandeid tõestanud kui suurepärane ja lihtne tehnika, mida inimene ise saab iga päev enda tervise ja heaolu jaoks teha. Olen neid harjutusi praktiseerinud läbi oma elu ning usun siiralt, et just tänu sellele olen jätkuvalt heas vormis nii vaimselt kui füüsiliselt.

Tiit Trofimov / enesearengu teejuht

Igavesti nooreks jääda on iga südame unistus.

Lase nooruse allikal ennast avastada.

Modell ja harjutused: Tiit Trofimov
Fotod: Krõõt Tarkmeel

Lisateave
Lisateave
Autor(id) Kaisa Lattu (koostaja)
Tõlkija(d) Ei
Toimetaja(d) Ei
Illustraator(id) Ei
Tutvustus Ei
Sari Ei
Ilmumisaasta 2022
raamatud 24.02.2022
ISBN 9789916680025
Lehekülgesi 64
Köide Pehme köide
Arvustused
Kirjuta arvustus
Arvustatav toode: 5 tiibetlast
Toote märksõnad
Toote märksõnad

Eralda märksõnad tühikutega. Ümbritse fraasid ülakomadega (').

veel põnevaid raamatuid

ÕNNENI EI VII ÜHTKI TEED - ÕNN ISE ONGI TEE.

Thich Nhat Hanh