5 tiibetlast

Kaisa Lattu (koostaja)

€11.00
Price for registered users:
€9.35

Elujõu, tervise ja nooruslikkuse säilitamise harjutused

„5 tiibetlase“ harjutusi soovitan teha iga päev hommikuti kohe pärast ärkamist. Need tagavad teile hea enesetunde ning annavad energiat kogu päevaks. Lisaks aitavad suurendada elujõudu ja tagada pikaajalise noorusliku välimuse.

See harjutuste süsteem on pärit iidsetelt Tiibeti munkadelt ja on ennast sajandeid tõestanud kui suurepärane ja lihtne tehnika, mida inimene ise saab iga päev enda tervise ja heaolu jaoks teha. Olen neid harjutusi praktiseerinud läbi oma elu ning usun siiralt, et just tänu sellele olen jätkuvalt heas vormis nii vaimselt kui füüsiliselt.

Tiit Trofimov / enesearengu teejuht

Igavesti nooreks jääda on iga südame unistus.

Lase nooruse allikal ennast avastada.

Modell ja harjutused: Tiit Trofimov
Fotod: Krõõt Tarkmeel

Kirjeldus

  • Author(s): Kaisa Lattu (koostaja)
  • Published: 2022
  • ISBN: 9789916680025
  • Pages: 64
  • Cover: Paperback
Details
Details
„5 tiibetlase“ harjutusi soovitan teha iga päev hommikuti kohe pärast ärkamist. Need tagavad teile hea enesetunde ning annavad energiat kogu päevaks. Lisaks aitavad suurendada elujõudu ja tagada pikaajalise noorusliku välimuse.

See harjutuste süsteem on pärit iidsetelt Tiibeti munkadelt ja on ennast sajandeid tõestanud kui suurepärane ja lihtne tehnika, mida inimene ise saab iga päev enda tervise ja heaolu jaoks teha. Olen neid harjutusi praktiseerinud läbi oma elu ning usun siiralt, et just tänu sellele olen jätkuvalt heas vormis nii vaimselt kui füüsiliselt.

Tiit Trofimov / enesearengu teejuht

Igavesti nooreks jääda on iga südame unistus.

Lase nooruse allikal ennast avastada.

Modell ja harjutused: Tiit Trofimov
Fotod: Krõõt Tarkmeel

Additional Info
Additional Info
Author(s) Kaisa Lattu (koostaja)
Translator(s) No
Editor(s) No
Illustrators No
Introduction No
Series No
Release year 2022
books Feb 24, 2022
ISBN 9789916680025
Pages 64
Cover Paperback
Reviews
Write Your Own Review
You're reviewing: 5 tiibetlast
Tags
Tags

Use spaces to separate tags. Use single quotes (') for phrases.

veel põnevaid raamatuid

There is no way to happiness - happiness is the way.

Thich Nhat Hanh