You have no items in your shopping cart.
-27%
Erguta oma keha vitamiinide, mineraalide ja antioksüdantidega
Rahvusvaheline bestseller smuutikuningannalt
Inimene on alati toitunud puuviljadest, marjadest ja rohelistest taimedest, et end hästi tunda, nüüdisajal aga süüakse sageli liiga vähe aineid, mida keha vajab, et säilitada head tervist ja elujõudu.
Raamatus „Tervisesmuutid“ on 53 lihtsalt valmistatava smuuti retsepti, mis annavad hea enesetunde ja hoiavad keha tasakaalus. Siin leidub jooke igale maitsele: energiarikastele viljadele ja marjadele on lisatud kasulikke pähkleid, seemneid, vetikaid, supermarjapulbreid ja muid looduslikke tooraineid.
Kõik retseptid sobivad taimetoitlastele ja veganitele, aga mõistagi võid soovi korral hulka segada meiereitooteid.
Raamat annab lisaks praktilisi nõuandeid, kuidas säilitada smuutide koostisaineid, kuidas need mõjuvad tervisele, mida võib säilitada sügavkülmikus, milliseid lõkse tuleb vältida toidupoes ja palju muud, mida on kasulik teada.
Ela ise oma elu rikkamalt ja tervislikumalt.
Kirjeldus
- Author(s): Eliq Maranik
- Editor(s): Inge Pitsner
- Translator(s): Allar Sooneste
- Illustrator(s): Eliq Maranik (foto)
- Published: 2017
- ISBN: 9789949571925
- Pages: 160
- Cover: Hardcover
- autorileht: Eliq Maranik
Related
Details
Details
Inimene on alati toitunud puuviljadest, marjadest ja rohelistest taimedest, et end hästi tunda, nüüdisajal aga süüakse sageli liiga vähe aineid, mida keha vajab, et säilitada head tervist ja elujõudu.
Raamatus „Tervisesmuutid“ on 53 lihtsalt valmistatava smuuti retsepti, mis annavad hea enesetunde ja hoiavad keha tasakaalus. Siin leidub jooke igale maitsele: energiarikastele viljadele ja marjadele on lisatud kasulikke pähkleid, seemneid, vetikaid, supermarjapulbreid ja muid looduslikke tooraineid.
Kõik retseptid sobivad taimetoitlastele ja veganitele, aga mõistagi võid soovi korral hulka segada meiereitooteid.
Raamat annab lisaks praktilisi nõuandeid, kuidas säilitada smuutide koostisaineid, kuidas need mõjuvad tervisele, mida võib säilitada sügavkülmikus, milliseid lõkse tuleb vältida toidupoes ja palju muud, mida on kasulik teada.
Ela ise oma elu rikkamalt ja tervislikumalt.
Additional Info
Additional Info
| Author(s) | Eliq Maranik |
|---|---|
| Translator(s) | Allar Sooneste |
| Editor(s) | Inge Pitsner |
| Illustrators | Eliq Maranik (foto) |
| Introduction | No |
| Series | No |
| Release year | 2017 |
| books | May 25, 2017 |
| ISBN | 9789949571925 |
| Pages | 160 |
| Cover | Hardcover |
Reviews
Write Your Own Review
Tags
Hommikueined on üksluised – alusta päeva toitaineterikka vitamiinisüstiga! Võtaksid meelsasti paar kilo kaalust alla – proovi tervisesmuutisid! Väsinud ja stressis – virguta end kiiresti valmiva energiapommiga! Taimetoitlased ja veganid – hoidke keha smuutiga trimmis! Väsinud pärast treeningut – siit saate uut jõudu! Toit on valguvaene – täienda varusid!
Eliq Maranik
veel põnevaid raamatuid
