Kuidas muuta lähisuhete mustreid?

Harriet Lerner, PhD.

€16.90
Price for registered users:
€14.37

Toimetulek viha ja teiste negatiivsete tunnetega




Iga inimene kogeb oma elus teatud suhtemustreid ja uskumusi, mis ei lase tal täisväärtuslikke suhteid jätkusuutlikult kogeda. Nende mustrite muutmine saab alguse aga sellest, kui neid osata teadlikult märgata ja mõista.

Viha ja teised negatiivsed tunded on meis kõigis olemas ja neil on alati põhjus. Meil on õigus kõigile oma tunnetele ja ka negatiivsetele tuleb tähelepanu pöörata. Me oleme õppinud neid maha suruma, eitama või vallandama viisil, mis jätab meid abitusse ja jõuetusse olukorda.

Põnevas ja asjatundlikus raamatus õpetab autor, kuidas ära tunda viha tõelisi allikaid ning kasutada seda kui tõhusat tööriista püsivate muudatuste tekitamiseks.

Kõikidest lähisuhteainelistest raamatutest on käesoleval eriline võlu. See raamat on nagu põlvest põlve pärandatav perekonnareliikvia, sest sisaldab sügavat ja ajaproovile vastu pidavat tarkust. See raamat on aidanud miljonitel lugejatel pöörata oma viha ülesehitavaks jõuks, mis muudab nende elu.

Kirjeldus

  • Author(s): Harriet Lerner, PhD.
  • Translator(s): Ly Seppel-Ehin
  • Published: 2022
  • ISBN: 9789916680124
  • Pages: 296
  • Cover: Paperback
Details
Details
Iga inimene kogeb oma elus teatud suhtemustreid ja uskumusi, mis ei lase tal täisväärtuslikke suhteid jätkusuutlikult kogeda. Nende mustrite muutmine saab alguse aga sellest, kui neid osata teadlikult märgata ja mõista.

Viha ja teised negatiivsed tunded on meis kõigis olemas ja neil on alati põhjus. Meil on õigus kõigile oma tunnetele ja ka negatiivsetele tuleb tähelepanu pöörata. Me oleme õppinud neid maha suruma, eitama või vallandama viisil, mis jätab meid abitusse ja jõuetusse olukorda.

Põnevas ja asjatundlikus raamatus õpetab autor, kuidas ära tunda viha tõelisi allikaid ning kasutada seda kui tõhusat tööriista püsivate muudatuste tekitamiseks.

Kõikidest lähisuhteainelistest raamatutest on käesoleval eriline võlu. See raamat on nagu põlvest põlve pärandatav perekonnareliikvia, sest sisaldab sügavat ja ajaproovile vastu pidavat tarkust. See raamat on aidanud miljonitel lugejatel pöörata oma viha ülesehitavaks jõuks, mis muudab nende elu.
Additional Info
Additional Info
Author(s) Harriet Lerner, PhD.
Translator(s) Ly Seppel-Ehin
Editor(s) No
Illustrators No
Introduction No
Series No
Release year 2022
books Aug 4, 2022
ISBN 9789916680124
Pages 296
Cover Paperback
Reviews
Write Your Own Review
You're reviewing: Kuidas muuta lähisuhete mustreid?
Tags
Tags

Use spaces to separate tags. Use single quotes (') for phrases.

veel põnevaid raamatuid

There is no way to happiness - happiness is the way.

Thich Nhat Hanh