Restart

Terje Mander

Tavahind: 20,00 €

Soodushind 15,00 €

Registreerunud kasutajatele kehtib allahindlus!

Uus algus seitsme päevaga!

KUIDAS TUUA OMA ELLU MUUTUSI? See raamat on heaks sõbraks ja praktiliseks abimeheks muutuste elluviimisel. Siit leiad julgustust uuteks sammudeks ja nõu, kuidas muutusterajal kindlamalt teel püsida. 7 päeva sisaldab kiire eluviisiga inimestele hõlpsalt rakendatavaid keskendumise, tasakaalustamise ja stressi leevendamise tehnikaid, mis parandavad meeleselgust ja toovad kaasa targemaid valikuid ning nutikamaid taipamisi. Joogaharjutustega mõjutad kõiki olemise tasandeid ja parandad vitaalsust. Toidutarkuste ja retseptidega lood jätkusuutliku püsiva pinnase igapäevaseks loomulikuks heaoluks. Muuda oma olemist, heaolu ja toitumisharjumusi vaid seitsme päevaga

Kirjeldus

  • Autor(id): Terje Mander
  • Toimetaja(d): Inge Pitsner
  • Ilmumisaasta: 2017
  • ISBN: 9789949571826
  • Lehekülgede arv: 224
  • Köide: Pehme köide
Tootekirjeldus
Täpsemalt
KUIDAS TUUA OMA ELLU MUUTUSI? See raamat on heaks sõbraks ja praktiliseks abimeheks muutuste elluviimisel. Siit leiad julgustust uuteks sammudeks ja nõu, kuidas muutusterajal kindlamalt teel püsida. 7 päeva sisaldab kiire eluviisiga inimestele hõlpsalt rakendatavaid keskendumise, tasakaalustamise ja stressi leevendamise tehnikaid, mis parandavad meeleselgust ja toovad kaasa targemaid valikuid ning nutikamaid taipamisi. Joogaharjutustega mõjutad kõiki olemise tasandeid ja parandad vitaalsust. Toidutarkuste ja retseptidega lood jätkusuutliku püsiva pinnase igapäevaseks loomulikuks heaoluks. Muuda oma olemist, heaolu ja toitumisharjumusi vaid seitsme päevaga
Lisateave
Lisateave
Autor(id) Terje Mander
Tõlkija(d) Ei
Toimetaja(d) Inge Pitsner
Illustraator(id) Ei
Tutvustus Ei
Sari Ei
Ilmumisaasta 2017
raamatud 16.04.2017
ISBN 9789949571826
Lehekülgesi 224
Köide Pehme köide
Arvustused
Kirjuta arvustus
Arvustatav toode: Restart
Toote märksõnad
Toote märksõnad

Eralda märksõnad tühikutega. Ümbritse fraasid ülakomadega (').

Terje Mander on kümneaastase kogemusega psühholoog, toitumisspetsialist ja joogaõpetaja, kes jagab häid tulemusi toovaid juhiseid, teadmisi ning praktilisi tehnikaid igapäevase elujärje parandamiseks ja püsivate soovitud tulemuste saavutamiseks.

veel põnevaid raamatuid

ÕNNENI EI VII ÜHTKI TEED - ÕNN ISE ONGI TEE.

Thich Nhat Hanh