Tervisesmuutid

Eliq Maranik

Tavahind: 19,20 €

Soodushind 18,00 €


Tervisesmuutid

Erguta oma keha vitamiinide, mineraalide ja antioksüdantidega

Rahvusvaheline bestseller smuutikuningannalt


Inimene on alati toitunud puuviljadest, marjadest ja rohelistest taimedest, et end hästi tunda, nüüdisajal aga süüakse sageli liiga vähe aineid, mida keha vajab, et säilitada head tervist ja elujõudu. Raamatus „Tervisesmuutid“ on 53 lihtsalt valmistatava smuuti retsepti, mis annavad hea enesetunde ja hoiavad keha tasakaalus. Siin leidub jooke igale maitsele: energiarikastele viljadele ja marjadele on lisatud kasulikke pähkleid, seemneid, vetikaid, supermarjapulbreid ja muid looduslikke tooraineid. Kõik retseptid sobivad taimetoitlastele ja veganitele, aga mõistagi võid soovi korral hulka segada meiereitooteid. Raamat annab lisaks praktilisi nõuandeid, kuidas säilitada smuutide koostisaineid, kuidas need mõjuvad tervisele, mida võib säilitada sügavkülmikus, milliseid lõkse tuleb vältida toidupoes ja palju muud, mida on kasulik teada. Ela ise oma elu rikkamalt ja tervislikumalt.

Kirjeldus

  • Autor(id): Eliq Maranik
  • Toimetaja(d): Inge Pitsner
  • Tõlk(ijad): Allar Sooneste
  • Illustraator(id): Eliq Maranik (foto)
  • Ilmumisaasta: 2017
  • ISBN: 9789949571925
  • Lehekülgede arv: 160
  • Köide: Kõva köide
  • autorileht: Eliq Maranik
Tootekirjeldus
Täpsemalt
Inimene on alati toitunud puuviljadest, marjadest ja rohelistest taimedest, et end hästi tunda, nüüdisajal aga süüakse sageli liiga vähe aineid, mida keha vajab, et säilitada head tervist ja elujõudu. Raamatus „Tervisesmuutid“ on 53 lihtsalt valmistatava smuuti retsepti, mis annavad hea enesetunde ja hoiavad keha tasakaalus. Siin leidub jooke igale maitsele: energiarikastele viljadele ja marjadele on lisatud kasulikke pähkleid, seemneid, vetikaid, supermarjapulbreid ja muid looduslikke tooraineid. Kõik retseptid sobivad taimetoitlastele ja veganitele, aga mõistagi võid soovi korral hulka segada meiereitooteid. Raamat annab lisaks praktilisi nõuandeid, kuidas säilitada smuutide koostisaineid, kuidas need mõjuvad tervisele, mida võib säilitada sügavkülmikus, milliseid lõkse tuleb vältida toidupoes ja palju muud, mida on kasulik teada. Ela ise oma elu rikkamalt ja tervislikumalt.
Lisateave
Lisateave
Autor(id) Eliq Maranik
Tõlkija(d) Allar Sooneste
Toimetaja(d) Inge Pitsner
Illustraator(id) Eliq Maranik (foto)
Tutvustus Ei
Sari Ei
Ilmumisaasta 2017
raamatud 25.05.2017
ISBN 9789949571925
Lehekülgesi 160
Köide Kõva köide
Arvustused
Kirjuta arvustus
Arvustatav toode: Tervisesmuutid
Toote märksõnad
Toote märksõnad

Eralda märksõnad tühikutega. Ümbritse fraasid ülakomadega (').

Hommikueined on üksluised – alusta päeva toitaineterikka vitamiinisüstiga! Võtaksid meelsasti paar kilo kaalust alla – proovi tervisesmuutisid! Väsinud ja stressis – virguta end kiiresti valmiva energiapommiga! Taimetoitlased ja veganid – hoidke keha smuutiga trimmis! Väsinud pärast treeningut – siit saate uut jõudu! Toit on valguvaene – täienda varusid!

Eliq Maranik

veel põnevaid raamatuid

ÕNNENI EI VII ÜHTKI TEED - ÕNN ISE ONGI TEE.

Thich Nhat Hanh