"TOIDA OMA TERVIST": Selleks et olla õnnelik ja terve, peab inimene õigesti mõtlema, õigesti hingama, õigesti toituma ja küllaldaselt liikuma, on öelnud Gunnar Aarma. Seda, et tervis sõltub meie oma valikutest, kinnitavad ka tüviraku-uuringud ja epigeneetika. Aastakümneid ilma teinud geneetiline determinism vajub järjest sügavamale ajaloo unustusehõlma.

Toidu ravivõime ning energeetilise tähtsuse teadvustamiseni jõudis raamatu autor LIIS ORAV läbi isikliku valusa kogemuse. Ta usub, et loodusliku toidu, informeeritud valikute, hea energia ning positiivse suhtumisega on võimalik mägesid liigutada. Liis Orav on lõpetanud Annely Sootsi Tervisekooli ning täiendanud end kodu- ja välismaal loodusravi, nutrigenoomika ja biomeditsiini vallas.

30. mail kell 18 esitleb Liis Orav oma raamatut "Toida oma tervist" Pärnu Rahva Raamatus. Oled oodatud!

Vaata ka Liis Orava raamatut "Toida oma tervist"